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Menus de la semaine - Spécial Vacances à la neige!

Publié le par Christel

Menus de la semaine - Spécial Vacances à la neige!

Si comme nous, les vacances ne sont pas signe de resto midi et soir, ni de sandwichs le midi et pizzas ou spaghettis bolognaise le soir, ceci est pour vous! Chez nous, lorsque nous avons la chance de partir à la montagne (dans mon Beaufortain familial...

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Les menus de la semaine - 5

Publié le par Christel

Les menus de la semaine - 5

Après nos agapes lyonnaises, retour au calme et aux "5 fruits et légumes" par jour! Enfin, à y regarder de plus près, le fromage est très présent cette semaine... C'est notre péché mignon... Lundi soir: Velouté de potiron, carottes et pommes de terre...

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Bien se nourrir sans se ruiner!

Publié le par Christel

Vous qui me suivez de près, savez que j'ai mis en ligne le site www.madieteticienne.net, sur lequel je présente mes activités de diététicienne. J'y ai notamment crée une rubrique "actus nutrition", dans laquelle j'aborde des sujets liés à l'alimentation,...

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Menus de la semaine - 4

Publié le par Christel

Menus de la semaine - 4

Un début de semaine tout ce qu'il y a de plus normal mais une fin... culturelle et gourmande dans la capitale de la gastronomie... Lundi soir: Velouté de chou vert, carottes et châtaignes, recette à venir Saumon fumé, pommes vapeur Pommes et kiwis Mardi...

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Les menus de la semaine - 3 -

Publié le par Christel

Les menus de la semaine - 3 -

Comme les semaines défilent vite... Celle-ci n'avait rien de particulier, pas anniversaire, pas de galette, pas de dîner de gala... Lundi soir: Tartiflette Salade verte Mangue Une tartiflette assez classique, avec ma touche diététique en plus: des fleurettes...

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Brochettes de poulet Teriyaki

Publié le par Christel

Brochettes de poulet Teriyaki

La suite des bouchées que j'ai proposées au nouvel an; celle-ci a particulièrement été appréciée par tous, petits et grands, japonais, espagnols, pingouins, africains et papous, migraineux... comme bien-portants! 20 mini-brochettes ♣ marinade 2 heures...

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Les menus de la semaine - 2 -

Publié le par Christel

Les menus de la semaine - 2 -

Une semaine anniversaire... Celui de notre mariage, et surtout celui de Clara... 13 ans déjà! A vous de deviner quels jours nous les avons fêtés! Le premier, fêté avec un bon dîner en famille, le suivant avec une soirée"pyjama" sur le thème Rose et Blanc*,...

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