Les menus de la semaine - 5

Publié le par Christel

Après nos agapes lyonnaises, retour au calme et aux "5 fruits et légumes" par jour!

Enfin, à y regarder de plus près, le fromage est très présent cette semaine... C'est notre péché mignon...

 

Lundi soir:

soupe_03.jpg

Velouté de potiron, carottes et pommes de terre    

Tarte au beaufort, salade verte

Compotes de fruits

 

Mardi soir:

galettecomplete 005

Concombre

Galette complète ou/et galette truite fumée/épinards

Yaourt aux fruits 

 

Mercredi midi:

poissonexpress_02.jpg

Colin sauce express cette fois sans champignons, riz et carottes vapeur

Tomme de brebis

Pomme au four

 

Mercredi Soir:

galette_02.jpg

Salade verte 

Gratin de chou fleur, béchamel au citron

Galette au fromage

Kiwi 

 

Jeudi soir:

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Carottes râpées aux pommes

Linguines au gorgonzola

Fruits au sirop 

 

Vendredi soir:

Lasagnes à la bolognaise    

et flan au caramel

Vous l'aurez deviné, je ne suis pas là ce soir...

 

Samedi midi:

Carottes râpées au sésame et sauce soja

Coquilles Saint-Jacques (de chez M.P), riz et brocolis vapeur

Faisselle à la confiture

 

Samedi soir:

 raclette_01.jpg

Raclette entre amis

Salade de fruits et excellente croustade aux pommes apportées par nos amis

Une raclette où je propose en plus de pommes de terre et de la charcuterie un assortiment varié: des courgettes poêlées, de la salade verte, des noix, échalotes émincées et dés de poivron rouge pour agrémenter notre raclette au lait crû et bien sûr, du piment d'Espelette que j'adore avec le fromage fondu!

 

Dimanche midi:

chourougenoisettes_04.jpg

Déjeuner entre amis, j'ai préparé du chou rouge aux noisettes et pommes et une excellente soupe de fruits exotiques (ananas, mangue, banane, vanille) et des cookies coco-chocolat blanc!

Bonne semaine gourmande à tous!

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creation site web dynamique 05/06/2014 10:48

Super sumpa comme présentation ,je vais adorer , merci pour tout ce partage !

emballages papier 07/05/2014 16:02

super menu !!

Véronique Cauchy 11/02/2014 19:24

Et plus de 5 belles couleurs par jour dans les plats!

Christel 11/02/2014 20:31



ça c'est pour assouvir la faim des yeux...