Comment votre liste de courses peut devenir une vraie bonne idée de résolution pour 2016!

Publié le par Christel

2016...

Alors que la nouvelle année a pointé le bout de son nez, je vous imagine avoir fait la liste de vos bonnes résolutions dont certaines, côté alimentation, bien sûr!

  • manger équilibré pour veiller à sa bonne santé, sans dire non à une part de galette des rois!
  • ne pas toujours préparer les mêmes plats, ah les dîners pâtes, riz, pizza!
  • faire plaisir aux gourmands qui vous entourent, tout en leur faisant manger des légumes, dur, dur!
  • et puis, être dans un dynamique économe et ne pas gaspiller, pas de frigo vide ni de DLC dépassée, c'est possible?
  • enfin, faire preuve d'organisation afin de ne pas passer trop de temps en cuisine ni à faire les courses et surtout, que ce ne soit pas trop compliqué!!!
Comment votre liste de courses peut devenir une vraie bonne idée de résolution pour 2016!

Et bien, pour vous faciliter la vie et répondre à certaines de vos résolutions, si vous commenciez par faire votre liste de courses!

Non seulement elle répondra aux attentes mentionnées ci-dessus, mais en plus, elle vous aidera à ne pas vous disperser dans les rayons trop attrayants des supermarchés qui ne songent qu’à vous faire acheter des tas de produits dont ni votre frigo, ni votre porte-monnaie n’ont besoin!

Je vous entends déjà me répondre: «je n’ai pas le temps, pas le courage, et en plus, je ne sais pas comment faire!»

Mais si, mais, si vous pouvez y arriver!

Et vous avez beaucoup à y gagner, d’autant que je vais vous y aider!

 

RV sur madieteticienne.net pour avoir tous les bons trucs pour vous y mettre vous aussi, avec en prime la possibilité d'utiliser ma liste type... 

Avec tout ça +  les recettes du Blog@Croquer,

nul doute que vous serez prêts pour une année gourmande,

variée et équilibrée!

Publié dans Actus nutrition

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Véronique Cauchy 12/01/2016 10:36

La liste de courses dans les bonnes résolutions, seule une diététicienne pouvait y penser! ;-)

Christel 12/01/2016 12:06

et pourtant c'est simple, non?