Le petit déjeuner c'est sacré!

Publié le par Christel

Le petit déjeuner c'est sacré!

J'aurais aussi pu intituler mon article ainsi… d'autant que je le pense vraiment et que je suis la première à bien profiter de mes petits déjeuners!

Mais j'ai intitulé l'article publié dans la revue des parents de la FCPE "Une bonne journée commence avec un bon petit déjeuner"… un titre plus scolaire, vous me direz!

Pour en savoir plus, allez donc y jeter un oeil du côté de l'actu nutrition de mon site PRO, avec le lien ci-dessous et mettez en application les bons principes dès demain matin. Je compte sur vous!

Publié dans Actus nutrition

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agnes 26/02/2015 21:03

tu as raison c'est tellement important le petit déjeuner ...j aime ce moment privilégié ...je me lève 1 h avant pour savourer ce moment où je suis seule (au départ)a avec mon thé, mes deux toasts et mon ordi ..le ptit déj c'est sacré tu peux le dire :) biz

Christel 27/02/2015 10:36

Je m'active aussi une petite heure avant de savourer mes tartines de pain grillé… avec une noisette de beurre et un morceau de bon fromage, c'est un régal!

Agathe 26/02/2015 07:44

Grâce à vous, j'ai pu apprendre beaucoup de choses intéressantes. J'espère en apprendre encore.

Christel 26/02/2015 09:17

Merci… si seulement j'avais un peu plus de temps… pour écrire plus souvent d'autres articles!

babakitchen 17/02/2015 08:29

je fais partie des gens qui ne tolèrent pas de petit déjeuner sucré, si je mange deux tartines confiture à 7h, mega crise de glycémie à 10h et je grignote toutes les heures toute la journée
rien de tel que des tartines au fromage et quelques tomates, avec ça ma glycémie tient le coup :)

Christel 18/02/2015 17:32

De retour d'Andalousie, j'ai profité de bonnes oranges juteuses et de tartines de pain aux céréales et fromage local… C'est top aussi!

pat 17/02/2015 22:14

Je suis exactement dans le même cas ! depuis que je prends des petits déjeuners "salés" tout va mieux ! par ex. du pain complet bio avec de la féta, du muesli sans sucre ajouté avec une pomme et qqs amandes ou encore le petit déjeuner indien, riz aux épices douces, lentilles indiennes et une douce purée de légumes verts...

Véronique Cauchy 16/02/2015 20:18

Important de manger équilibré dès le matin pour lutter contre tous les virus qui traînent en ce moment!